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苏墨然没有拒绝，说跟她一起去。付晓晓却表示自己可以给于娉婷打电话，跟她一起去，反正他又不健身，去也是待着，不如到公司去看看。
苏墨然想了想，便同意了。付晓晓跟于娉婷约好五点在健身俱乐部汇合。他送她过去后，便回公司了。
于娉婷也是刚开始健身，但是她的体质要比付晓晓好很多，因此，林飞给她们两人制定的健身计划并不一样。付晓晓属于起步阶段，需要练习大量的基本动作来增强体能，而于娉婷则是可以直接进行简单的健身项目。
一个小时后，于娉婷已经结束了今天的健身训练，而她还在远远达不到林飞的标准。
于娉婷告诉她不用着急，她可以在跑步机上慢跑等着她。晚上跟她一起回江苑蹭饭吃，刘妈做的药膳实在是太好吃了。
听到说药膳，林飞不由笑着问道：“付姐在吃药膳吗？谁开的方子，能不能给我瞧瞧？”
“你还会看药膳方子？”付晓晓闻听，诧异的问。
“我外公是老中医，从小耳染目濡也就略知一二，我还会被背许多汤头歌呢。”林飞很是得意的笑道。
于娉婷不由对他竖起大拇指：“林教练，想不到你小小年纪竟然有这么多本事，真是了不起。可是你为什么没有学医而从事健身事业？”
“学医只能医病，健身却可以让人防止生病。”林飞笑道：“现代生活，高度智能化，亚健康肆虐。不是有句话么，生命在于运动，健身能改变人的体质，摆脱亚健康的困扰。”
“林飞，你真得是不简单啊！如此做个治病的医者，不如做倡导健身，远离病患的教练。智者。”付晓晓也对林飞竖起大拇指。
“两位姐姐就别夸我了，小心我飞了，你们找不到。”林飞笑道：“还没有告诉都是什么药膳方子，我给看看。”
付晓晓将手机中存下来的药膳方子，递给他看。没想到林飞一拍大腿，笑道：“付姐，你找的这个老中医是不是姓唐？”
她点点头，笑道：“正是，就在JM公司附近的社区医疗室。”
“哎呀！正是缘分那呐，那就是我外公！我们就住在旁边的小区里。”林飞拍手笑道：“真没想到，大家说起来还都是熟人。”
“真的吗？你外公堪称神医，我吃了他的中药后。每天都能感觉到身体体质在慢慢变强，跟从前完全不一样了。”付晓晓听后也是很高兴很是开心的道，缘分就是这样奇妙。
“吃药的同时还能想到健身也不简单，付姐是个聪明人。”林飞很是佩服的说道，这跟他的理念是一样的。健身可以少吃药，甚至远离药。生病不可怕，可怕的是，依赖药，而忽略自身机体的锻炼和自我修复。
“是墨然逼我开始晨跑的，他说我体质太差。健身是我自己要来的，你几次对我跑步的指点，让我感觉很受益受益匪浅，决定跟你学习健身。”付晓晓笑道。
“果然是苏总，不愧是付姐。”林飞竖起大拇指。
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