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书阅小说网 www.shuyue.so,最快更新灵医风华:王爷家的傻媳妇儿最新章节!

分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。

    另外,蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

    镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

    经常食用蝼蛄虾可以补充镁的不足。

    除此,蝼蛄虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效,虾皮还有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

    蝼蛄虾的做法,有清蒸、麻辣、干煸、孜然等等,不过,杨卿若吃虾最喜欢原汁原味,所以,她选择了清蒸。

    将蝼蛄虾反复的清洗也六七遍,确定没有泥沙,她才尝试着融入了灵力。

    最近她天天都在重复、钻研灵力的融合,对灵力的掌握已经炉火纯青,只一遍,就成功了。

    处理好之后,杨卿若又在烧开的水里加入相同作用的符粉,然后将蝼蛄虾摆到了竹屉上,并在上面均匀的撒上了盐,盖锅用大火蒸。

    趁着这空档,杨卿若挑了一条三四斤重的草鱼,剖洗干净,用竹棍挑起,用火慢烤。

    等鱼烤得两面金黄,陶盘里搁了一把银芽,再将烤鱼摆上,上面撒上肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒等,再倒上鲜汤,搁在小炉上炖煮。

    这边,蝼蛄虾也蒸熟了,一只只整齐的摆在洁白的陶盘上,红白相映,煞是好看。

    杨卿若又调了蒜蓉醮酱,取了一竹管的江米酒,弄了四个小菜,招呼了小荣先送了上去,这边,烤鱼焖得差不多,上方撒了一把辣果粉,倒上一勺热油,连同那小炉一起送了出去。

    “好香!”阿渔正剥着一只蝼蛄虾,就闻到了香味,立即转头看了过来。

    陈阁老也停了筷子,抬头望向杨卿若,鼻翼抽了抽,笑问道:“丫头,又出新菜了?”

    “倒不是什么新菜。”杨卿若说着,放到了桌上,自己也跟着坐了下来,“这是烤鱼,我也是沾阿渔的福,看到这大鱼才想起来这道菜。”

    “呦姐姐,你也吃。”阿渔说着,乖巧的取了筷子递给了杨卿若。

    “好,我借花献佛,中午这顿我请了。”杨卿若摸了摸阿渔的头,接过了筷子。

    陈阁老待她不薄,她是就想着请他们吃饭了,正好,今天他们带了鱼和蝼蛄虾,她出力加工,再一起吃饭,也不算破了店规。

    “行。”陈阁老看了她一眼,了然一笑,也不客气的接受。

    “呦姐姐,吃虾。”阿渔剥了一只虾,放到了杨卿若面前的空碟子上,冲她直乐呵。

    “谢谢阿渔,阿渔也吃。”杨卿若的心被暖得一塌糊涂,夹了鱼肚上的肉放到了阿渔的碟子里。

    鱼肚上的肉无刺又嫩,最合适小孩子吃。

    “中午时,靖王妃来你这儿了?”陈阁老也吃了几筷鱼,喝了一口江米酒,才缓缓开口问道。

    “是呀,您也认识靖王妃?”杨卿若惊讶的看向陈阁老。

    这老头一向不多话,今天却主动提到了靖王妃,莫非是知道了些什么?

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